Flash Clocks Gallery

Zioła na bezsennosć

Mieszanka ziół na bezsenność*

Rp. Liść mielisy (Fol. Melissae) 50,0
Ziele marzanki (Hb. Asperulae) 50,0
Ziele nostrzyka (Hb. Meliloti) 50,0
Ziele serdecznika (Hb. Leonurii) 50,0
Korzeń kozłka (Rad. Yalerianae) 50,0
Szyszki chmielu (Strob. Lupuli) 50,0
Ziele dziurawca (Hb. Hyperki) 50,0
Ziele bylicy pospolitej {Hb. Artemisiae) 50,0
Kwiat wrzosu (FI. Ericae) 50,0
Kwiat pierwiosnka (FI. Primulae) 50,0
Kwiat bzu czarnego (FI. Sambuci) 50,0

*Mieszanka opracowana przez O. Andrzeja Cz. Klimuszko (OO. Bonifratrzy)
Przepis pochodzi z książki "Zioła czynią cuda" autorstwa Andrzeja Skarżyńskiego

Zioła zmieszać, łyżkę stołową ziół zalać szklanką wrzątku, przykryć na 3 godziny, przecedzić, lekko podgrzać. Pić 3 razy dzienne po szklance, 20 minut przed posiłkiem.
Napar melisowy

1 czubatą łyżkę suszonych i rozdrobnionych liści lub ziela melisy zalewamy szklanką wrzącej wody i pozostawiamy pod przykryciem przez 20-30 minut. Po przecedzeniu pijemy 2-3 razy dziennie pół szklanki naparu, przede wszystkim w stanach ogólnego pobudzenia nerwowego, w nerwicy wegetatywnej, stanach niepokoju i bezsenności.
Wino melisowe

Około 50 g świeżych rozdrobnionych liści zalewamy 1 butelką białego wina półwytrawnego i pozostawiamy w ciemnym miejscu na 3 doby. Po przecedzeniu pijemy 3 razy dziennie po 2-3 łyżki maceratu przed jedzeniem dla pobudzenia trawienia, a także jako łagodny środek uspokajający.
Mieszanka kwiatowa na bezsenność*:

Wrzos 100 g
Kwiat akacji 100 g
Kwiat i owoc głogu 100 g

Każde z tych ziół rozpoczynając od wrzosu pijemy kolejno przez 9 dni 2 razy dziennie po 1 filiżance rano o 9 i wieczorem o 20. Po 27 dniach robimy mieszankę z trzech ziół i pijemy jak wyżej przez 21 dni.

*Przepis pochodzi z książki "Zielska zioła i ziółka" - Wydawnictwo Tower Press 2000, autorstwa Marty Leśnickiej.
Mocna herbata z macierzanki

Działa skutecznie w ostrym zatruciu alkoholowym, usuwa bóle głowy i wraca jasność umysłu, gdy trapi nas bezsenność. Możemy wypić na noc l szklankę herbatki ze 100 g macierzanki, 20 g kwiatu głogu i 80 g liści melisy. Taką herbatkę możemy pić przez 28 dni, następnie zrobić przerwę 9-dniową i kurację powtórzyć. Wówczas wróci sen i spokój.

Źródło przepisu: j.w.
Poduszeczka rumiankowa

To bardzo dobry sposób na pozbycie się bezsenności i bólu głowy. Przygotowujemy ją następująco: siano łąkowe - 1 kg, kwiat rumianku - 1/2 kg, dokładnie wymieszać i wsypać w poszewkę z podwójnego lnianego płótna. Taka poduszeczka, jeśli będziemy ją często trzepać, może służyć do 9 miesięcy; po tym okresie należy zrobić nową.

Źródło przepisu: j.w.
Napar na bezsenność z czterech ziół

Kozłek lekarski 20g
Krwawnik - kwiat 30g
Bobrek - liść 30g
Mięta pieprzowa 20g
l łyżkę stołową ziół zalać l filiżanką wrzącej wody; po wystygnięciu odwaru podajemy go do picia co wieczór przed snem w ilości l łyżki w filiżance wody. Zioła pić 12 dni - przerwa 7 dni i następnie jeszcze raz przez 12 dni.

Źródło przepisu: j.w.
Zioła leczące bezsenność i nerwowość

Liść jeżyny 30g
Kozłek lekarski 20g
Melisa 20g
Wrzos 15g
Majeranek 15g
Zioła pić jak wyżej, l łyżkę stołową ziół zalać l filiżanką wrzącej wody; po 10-15 minutach naciągania napar ten przecedzamy i pijemy herbatę w ilości l filiżanki około południa i wieczorem. Nie podawać kobietom w ciąży.

Źródło przepisu: j.w.